Spielerisch für Kinder, sportlich für die Jugend und unterhaltsam für alle, die es etwas ruhiger angehen möchten – Nordic Walking ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.
Die Bewegung an der frischen Luft begeistert sofort und sorgt langfristig für mehr Fitness und Wohlbefinden. Durch den aktiven Einsatz der Stöcke wird der ganze Körper trainiert – effektiv, aber gleichzeitig gelenkschonend.
Ob du gezielt etwas für deine Gesundheit tun, deine Ausdauer verbessern oder einfach regelmäßig in Bewegung bleiben möchtest: Nordic Walking bietet den idealen Einstieg und begleitet dich nachhaltig auf deinem Weg.
Ich bin 1979 als begeisterter Skifahrer der Sektion beigetreten und habe in der damals neu belebten Skiabteilung das Skifahren von Grund auf gelernt. Seit über 30 Jahren bin ich als Übungsleiter aktiv und gebe meine Erfahrung – besonders an Kinder und Jugendliche – gerne weiter.
Neben dem Skifahren begeistern mich die vielfältigen Aktivitäten unserer Sektion wie Mountainbiken, Wandern und Nordic Walking. Besonders schätze ich dabei die Gemeinschaft über alle Altersgruppen hinweg.
Unsere Nordic Walking Gruppe trifft sich regelmäßig zu gemeinsamen Einheiten in der Natur rund um Lauf. Dabei steht neben der Bewegung auch das Miteinander im Vordergrund.
Egal ob du sportlich ambitioniert bist oder einfach in angenehmem Tempo aktiv bleiben möchtest – bei uns findest du die passende Gruppe.
Für Ambitionierte
Für wen geeignet?
Für alle, die Nordic Walking als echtes Training sehen und gezielt an ihrer Ausdauer arbeiten möchten.
Das erwartet dich:
In dieser Gruppe wird zügig und mit sportlichem Anspruch gewalkt. Durch abwechslungsreiche Strecken und ein gleichmäßiges Tempo wird die Kondition effektiv gesteigert. Technik, Ausdauer und ein aktiver Armeinsatz stehen im Fokus.
Voraussetzungen:
Eine gute Grundfitness ist von Vorteil. Wenn du dich gerne forderst und ins Schwitzen kommen möchtest, bist du hier genau richtig.
Für Einsteiger und Genießer
Für wen geeignet?
Für alle, die sich regelmäßig bewegen, dabei aber ein moderates Tempo bevorzugen.
Das erwartet dich:
Hier steht die Freude an der Bewegung im Vordergrund. In angenehmem Tempo erkunden wir gemeinsam die Umgebung, verbessern unsere Fitness und tun gleichzeitig etwas für Körper und Wohlbefinden.
Voraussetzungen:
Keine besonderen Vorkenntnisse nötig – ideal auch für Einsteiger oder Wiedereinsteiger.
Montag, 18:15 – 19:45 Uhr
Nordic Walking ist mehr als nur Gehen. Es sind die Gespräche unterwegs, die frische Luft und das gute Gefühl, aktiv zu sein. Als Mitglied unserer Nordic-Walking-Abteilung bist du mittendrin statt nur dabei – mit erfahrenen Trainerinnen und Trainern, regelmäßigen Treffpunkten und einer offenen Gemeinschaft.
Komm mit uns in Bewegung.
